Soolovakiot alkeet


Tällä tunnilla pääset tutustumaan vakiotanssien liikekieleen ja musiikkiin ilman paria. 


Tunnilla opetellaan:

  • hidasta valssia 
  • tangoa
  • foxtrottia 
  • quickstepiä 
  • helppoja kuviosarjoja ja erilaisia harjoitteita käyttäen.


Soolovakioiden tiiviskurssien opetuskerrat: 25.9, 23.10 ja 6.11.


Ilmoittaudu 6.11 pidettävälle tunnille mukaan

Tule kokeilemaan elegantteja vakiotansseja!

Soolovakiot on täysin uudenlainen tanssikonsepti, joka pohjautuu kauniisti liiteleviin vakiotansseihin. Suurin osa soolotanssitunneista pohjautuu latinalaistansseihin. Nyt sinulla on mahdollisuus päästä kokemaan vakiotanssien keveä liike tunnelmallisen musiikin parissa.


Usein vakioita opetetaan vain parin kanssa tanssien. Nyt ensimmäistä kertaa sinulla on mahdollista päästä kokemaan valssin keinuva liike, tangon terävyys ja quickstepin lennokkuus yksin tanssien.


Vakiotanssit ovat erinomainen tapa vahvistaa nilkan lihaksia mikä kehittää myös tasapainoa. Tanssiessa myös keskivartalonlihaksesi saavat hyvää treeniä ja ryhtiä ylläpitävät lihakset vahvistuvat. Tanssiminen kehittää rytmitajua ja vartalonhallintaa.

Soolovakiot

Soolovakiotunneilla opit vakiotanssien perusaskeleet ja perusjalkatekniikat. Opit mikä askel otetaan kanta-askeleena, mikä taas päkiöillä ja etenkin miksi osa askeleista juurikin täytyy ottaa kannalla tai päkiöillä. Tunnilla opetetaan, kuinka askeleet sijoittuvat ja suuntautuvat tanssilattialla, niin että sinun on mahdollista kiertää salia ympäri oppimillasi askeleilla.


Kuviot ja tanssitekniset asiat harjoitellaan erilaisten helppojen ja monipuolisten harjoitteiden avulla. Tunneilla tanssitaan paljon, jotta saat mahdollisimman paljon toistoa uusille oppimillesi tanssiaskelille ja saat samalla erittäin tehokkaan harjoituksen.


Opit eri tanssien ominaisuudet. Kuinka tuottaa liikettä hitaassa valssissa viivytellen ja keinuen. Kuinka liikkua vauhdikkaasti quickstepin rytmissä. Kuinka liikkua tangossa terävästi ja kuinka tanssia foxtrotia sulavasti pitkin tanssilattiaa.

Asiakaspalaute

Satu Suomi on erinomainen tanssinopettaja! Hänen tunneillaan on iloinen ja rento tunnelma ja hän on juuri sopivassa suhteessa vaativa ja tarkka. Hän osaa opettaa uudet asiat selkeästi, jotta ne on helppo ymmärtää ja omaksua. Ilman Satun oppeja, tukea ja kannustusta emme olisi päässeet näin pitkälle. Kiitos Satu!


Jarno Vaajoki & Aini Minkkinen

10-tanssin Suomen mestarit

Mitä saat osallistumalla soolovakio tunnille:

  • Pääset kokemaan vakiotanssit uudella tavalla opetettuna
  • Opit 4 vakiotanssin peruskuviot
  • Saat kokeneen huippuopettajan
  • Kehität lihaksia jotka antavat hyvän ryhdin
  • Saat erittäin tehokkaan aerobisen treenin, mikä kehittää peruskuntoasi
  • Kehität rytmitajuasi
  • Vahvistat nilkan lihaksiasi ja kehität tasapainoasi
  • Saat hyvän harjoitteen keskivartalonlihaksille
  • Pääset tanssimaan upeita elegantteja vakiotansseja kauniin musiikin soidessa taustalla

Kenelle tunti sopii?

Jos tunnistat itsesi jostain seuraavista, tunti sopii sinulle:

  • Haluat oppia tanssimaan
  • Haluat kokeilla vakiotansseja
  • Haluaisit tanssia, mutta sinulla ei ole paria
  • Sinulla ei ole aikaisempaa tanssitaustaa
  • Olet tanssinut jonkin verran, mutta haluat oppia lisää
  • Haluaisit tanssia, mutta sinulla ei ole rytmitajua
  • Haluaisit tanssia, mutta sinulla on kaksi vasenta jalkaa ja sekoat aina askelissa
  • Olet kokeilunhaluinen ja haluat kokeilla uutta liikuntamuotoa
  • Olet katsellut TTK-ohjelmasta upeita vakiotansseja ja olet ajatellut kuinka mahtavaa olisi liikkua samalla tavalla.

Tunneille et siis tarvitse aikaisempaa tanssikokemusta. Ei haittaa vaikka kokisit että sinulla ei ole ollenkaan rytmitajua ja kokisit omaavasi kaksi vasenta takajalkaa. Tunnilla aloitetaan täysin alkeista ja huippuopetuksen avulla opit helpot askelkuviot ja pääset liikkumaan musiikin tahdissa.

Ilmoittaudu 6.11 pidettävälle tunnille mukaan

Opettaja Satu Suomi

Olen Satu Suomi ja olen toiminut tanssin parissa yli kolmekymmentä vuotta. Tein aktiiviurani vakiotansseissa, menestyen sekä kotimaisissa että ulkomaisissa kilpailuissa.

Opetan aktiivisesti vakiotansseja mutta tarvittaessa autan sinua myös vaikkapa lavatanssien parissa. Opettamisessa pidän tärkeänä johdonmukaisuutta, selkeyttä ja rentoa ilmapiiriä, jossa on kiva opetella uutta taitoa. 

Opeteltavia asioita on "annosteltava" sopivina määrinä! Olen perehtynyt vuorovaikutuksen kehittämiseen ja koulutan tanssijoita myös tämän asian parissa. 

Usein kysytyt kysymykset

Millaiset kengät tarvitsen?

Tunnille et tarvitse virallisia tanssikenkiä, riittää kun sinulla on mukavan tuntuiset kengät millä on hyvä liikkua. Ainoa kriteeri on että ei jätä jälkiä lattiaan.

En ole koskaan tanssinut vakioita, voinko osallistua?

Kyllä voit! Tunti on alkeiskurssi, joten liikkeelle lähdetään aivan alusta ja aikaisempaa tanssitaustaa ei tarvita.

Minulla ei ole yhtään rytmitajua. Voinko silti osallistua?

Kyllä voit! Musiikin rytmit ja niiden kuulemisen voi oppia. Tunnilla Satu auttaa sinua rytmin kanssa, jotta pääset liikkumaan oikeaan tahtiin.

Missä tunti järjestetään?

Vihdin Puistolassa osoitteessa Raasakankuja 1, 03400 Vihti

Millaiset vaatteet olisi hyvä laittaa?

Liikuntaan tarkoitetut vaatteet, tunnilla tanssitaan paljon ja tulee varmasti lämmin ja hiki.

6.11 Soolovakiot alkeet

Ilmoittaudu mukaan Vihdin Quickstepin Soolovakiot alkeistunnille! Seuraava tunti pidetään sunnuntaina 6.11 klo 16-16.55 Vihdin Puistolassa, Raasakankuja 1, 03400 Vihti


Tunnin hinta on 10€/hlö


Tunnille kannattaa ilmoittautua mukaan nyt, sillä voimme ottaa tunnille mukaan rajallisen määrän osallistujia. Ilmoittaudu siis ennen kuin tunti on täynnä.

Jäikö vielä kysymyksiä?


Ota yhteyttä tunnin opettajaan Satu Suomeen (040 719 0247)

Ilmoittaudu 6.11 pidettävälle tunnille mukaan